Všetci to poznáme. Motáte sa po dome a váš partner na vás vrhá vražedné pohľady, ale nepovie ani slovo. Riady v dreze protestujú už týždeň, ale jediný zvuk, ktorý počuť v byte je vrzganie chladničky. No a ako sa cítite ? Ste úplne stratení, pretože telepatické schopnosti vám nikto nepožičal.
Stopnite toto trápenie! Vzťah bez komunikácie je ako chodiť s duchom – strašidelné a hlavne nudné! Potrebujete počuť ten sladký zvuk jeho/jej hlasu, aj keď vás práve karhá zato, že ste zase zabudli vyniesť smeti.
Prečo je komunikácia mega dôležitá?
Pozor, bomba tiká!
Pozor, bomba! Máte v sebe sopku nevypovedaných pocitov, ktorá každú chvíľu vybuchne? Komunikácia je ten hasičák, ktorý zabráni katastrofe. Partnerovi konečne dôjde, prečo ste celý týždeň ticho a vy sa zbavíte nahromaždeného stresu.
Telepatické schopnosti? Nie, ďakujem!
Zabudnite na hádanie myšlienok. Povedzte partnerovi priamo, čo chcete a potrebujete. Verte či nie, on/ona nie je čítačka myšlienok (aj keď niekedy to tak možno pôsobí).
Superman a Wonder Woman?
Konflikty sú súčasťou každého vzťahu. Ale hádajte čo? S otvorenou komunikáciou zvládnete všetko ako superhrdinské duo! Žiadne naduté mlčanie, ale miesto toho skúste spoločné hľadanie riešenia.
Láska prechádza žalúdkom… ale aj komunikáciou!
Šepkajte si sladké slovíčka a váš vzťah bude kvitnúť. Povedzte partnerovi, prečo je pre vás taký úžasný. Verte, ten zamilovaný pohľad na oplátku za pár milých slov stojí!
Ako nakopnúť komunikáciu ?
- Zahoďte telefón! Pozeranie sa do mobilu počas rozhovoru s partnerom kričí slová: „Si mi ukradnutý/á!“ Dajte svojmu partnerovi svoju plnú pozornosť. Očný kontakt je bonus!
- Empatia na scénu! Skúste sa pozrieť na svet očami partnera. Pochopíte, prečo sa tak hnevá napríklad aj kvôli tým neumytým riadom.
- „Ja“ vs. „Ty“ – veľký boj! Namiesto obviňovania („Ty nikdy nevynášaš smeti!“) skúste opísať vaše pocity:“Ja sa cítim frustrovaná, keď zostanú riady v dreze.“ Je to oveľa lepšie, však?
- Plán lásky! Vyhraďte si špeciálny čas len pre seba. Bez detí, bez práce, len vy dvaja a nekonečné rozhovory.
Komunikujte, ľudia! Je to najlepší nástroj na vybudovanie šťastného a vášnivého vzťahu. Tak na čo ešte čakáte? Dajte zbohom atmosfére duchov a pustite sa do rozhovoru!
